| Gekonnt Denken: Geistig fit durch den Tag und die Nacht | ||||||||||||||
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Nichts, was wir nicht schon wissen • • • • • (bewertet mit 1 von 5 Punkten) Alle meine Rezensionen ansehen Rezension bezieht sich auf: Gekonnt Denken: Geistig fit durch den Tag und die Nacht (Broschiert) vielleicht macht es der Titel oder der Autor, Prof. Ernst Pöppel, eigentlich ein renommierter Hirnforscher, dass ich von diesem Buch etwas erwartet hatte. Es kommt aber nur das, was schon Volksweisheit ist. Ja, ja .. ausreichend Schlaf fördert die Hirnleistung, gesunde Ernährung, Hüttenkäse und Vollkornprodukte, Obst und so weiter, Bewegung und ab und zu ein paar Denkübungen. Zur Entspannung eine liegende Acht visualisieren, um beide Hirnhälften zu integrieren, Klopfübungen und Jakobsons Muskelentspannung, Laufen oder Gehen, Massage zum Blockadeabbau, und... morgens und abends Ginkgo-Produkte der Firma Schwabe (Tebonin). Das ganze Buch kommt mir vor wie eine Sammlung von banalen Tipps, um mittendrin Tebonin patzieren zu könnnen. Ich bin schwer enttäuscht von Ihnen Herr Professor. Ich werde mich in Zukunft bei jedem Ihrer Sätze fragen, wer für diese Aussage wohl bezahlt hat. Eine Rezension von Ein Kunde vom 4. Mai 2010 | ||||||||||||||
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