| Konzentration trainieren Gedächnis schulen und Stress abbauen. SB | ||||||||||||||||||||||
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Handlicher Ratgeber mit hilfreichem Inhalt • • • • • (bewertet mit 5 von 5 Punkten) Alle meine Rezensionen ansehen Rezension bezieht sich auf: Konzentration trainieren Gedächnis schulen und Stress abbauen. SB (Taschenbuch) Eine Freundin empfahl mir dieses Buch, als mir mein Studium bereits nach 2 Semestern über den Kopf zu wachsen begann. Ich war einfach zu unorganisiert und zu wenig bei der Sache. Durch die Lektüre dieses kleinen Ratgebers (in dem übrigens wesentlich mehr drinsteht, als man auf den ersten Blick meint) lernte ich zunächst, meine Situation ehrlich zu beurteilen: Welche Konzentrationshindernisse gibt es? Bin ich überhaupt ausreichend motiviert für meine Fachrichtung? Glaube ich an einen erfolgreichen Abschluss? Anschließend bekam ich zahlreiche Anregungen, meinen Lernalltag besser zu organisieren, um nicht aus permanenter Zeitnot heraus unaufmerksam zu sein. Die Konzentrationsübungen, die alle paar Seiten den Text durchziehen, zeigten mir deutlich, dass ich unbedingt trainieren musste, längere Zeit bei einer Sache zu bleiben. (Die meisten von ihnen kann man durchaus mehrmals machen.) Auch wenn ich nicht mit Prüfungsangst an sich zu kämpfen hatte, las ich das entsprechende Kapitel dennoch durch, weil es einfach kurzweilig geschrieben ist. Die abschließende Darstellung verschiedener Entspannungsmethoden kann freilich nicht mehr als eine Anregung sein - wirklich erlernen kann man sie auf die knappen Erklärungen hin nicht. Immerhin habe ich mich nach der Lektüre entschlossen, einen Yoga-Kurs zu besuchen. Eine Rezension von Ein Kunde vom 22. Mai 2011 | ||||||||||||||||||||||
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| Siehe auch folgende Artikel: | ||||||||||||||||||||||
| Das große Buch der Konzentrationstechniken: Moti... Lernblockaden bewältigen : Entspannung lerne... Prüfung bestehen Denkblockaden überwinden und Erfolg steigern. SB Logisches Denken schulen : Gehirn trainieren und... Gedächtnis trainieren. Lerntechniken anwenden, Merkfähigkeit ver... Lernstrategien anwenden Methoden entwickeln und Ar... | ||||||||||||||||||||||
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